ハードな4対4

今日はハードでした。約2時間、オールコートで4対4は効きました。こけたり✗２、膝が破れたり、手の甲から血が出たり、頭にボールぶつけたりとハプニングも多々あり。さあ、次は3日後の火曜日。ストレッチ＆ストレッチで、みなさん回復につとめてくださいね😆